ripetti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
9 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Infopark, zuhogó eső. A hajam lelapult.
Két kör bemellezés, persze k**va gyorsan, ahogy kell.
Aztán be a pályára, ami zárva volt. A TF után innen is kitiltódni tűnünk.
Ezért az infópark külső sétányán 450m oda lendületesen, aztán vissza lendületesen. Mindez 5-ször.
Bőrig ázva, de az el nem punnyadás és esőben is edzés boldog és lelkesítő tudatával végül visszatértünk a pályára. Jó edzés volt, annyit mondhatok.
Végül ettünk valamely korábbi időből visszamaradt, soha meg nem sült, s ezáltal igen nyers sütiféleséget. Az is jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Noncsa 5009 napja
..persze a megnememlíthetetlen lányokról egy szót sem szólsz:P:D...meg hogy mire is jó az angol tudás;))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5009 napja
Igen, a hétvégi cukkinis süti. Örülök, hogy megtaláltátok!
És ez nagyon szép, hogy lelapuló hajad ellenére végigcsináltad az edzést. Igazán vezetőhöz és példaképhez méltó!