vagab bringázás

Zwift - Erő30 perc in Watopia2024.05.25 Szombat, 11:19:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:13

Távolság

36.34 km Szint: 57 m

Tempó

01:56 p/km (31.05 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
91
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 139 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:24 1 02:24 25.00 3 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -2 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 4 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -4 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 1 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 0 0 0 0 0
00:01:00 0.32 03:08 19.20 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!