bencsikp futás

2024.05.24 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:54

Távolság

6 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

2×3 km, de 4 km-nél rövid séta. Jól látható, hogy egy hét kihagyás után máris jelentősen romlik a teljesítményem (Londonban voltam 5 napig). A köridők is gyengék: 18:24, 18:30

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!