firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:15Távolság
11.72 km Szint: 6 mTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
84
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 6 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 2 | 84 | 166 | 145 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 1 | 156 | 176 | 167 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 166 | 176 | 171 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 0 | 124 | 177 | 158 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 1 | 112 | 171 | 157 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 130 | 173 | 162 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 1 | 132 | 172 | 158 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 164 | 175 | 170 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 0 | 132 | 176 | 155 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 0 | 123 | 170 | 152 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 0 | 106 | 166 | 141 | |
| 00:05:18 | 0.72 | 07:22 | 8.15 | 1 | 101 | 160 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
