stépi futás

Lunch Run2024.05.20 Hétfő, 12:01:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:21

Távolság

10 km Szint: 18 m
Lépésszám: 4047

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
87
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 -2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 2 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -2 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 3 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -2 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!