hidegbazsi 84.08 km Futás 2024-05-19-n 02:00-kor

hidegbazsi futás

Night Run2024.05.19 Vasárnap, 02:00:03

Sport

(edzés)

Edzés ideje

12:44:33

Távolság

84.08 km Szint: 2920 m
Lépésszám: 43788

Tempó

09:06 p/km (6.60 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2920 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 57

Átlagos teljesítmény: 212 W

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:52	1	05:52	10.23	4
00:05:50	1	05:50	10.29	12
00:06:38	1	06:38	9.05	39
00:06:15	1	06:15	9.60	21
00:07:19	1	07:19	8.20	57
00:09:26	1	09:26	6.36	108
00:06:56	1	06:56	8.65	-24
00:08:09	1	08:09	7.36	-61
00:10:18	1	10:18	5.83	88
00:09:05	1	09:05	6.61	65
00:12:57	1	12:57	4.63	131
00:09:22	1	09:22	6.41	-2
00:07:08	1	07:08	8.41	-37
00:07:52	1	07:52	7.63	-74
00:07:13	1	07:13	8.31	-61
00:07:26	1	07:26	8.07	-4
00:09:51	1	09:51	6.09	43
00:12:06	1	12:06	4.96	102
00:12:24	1	12:24	4.84	128
00:07:16	1	07:16	8.26	25
00:08:53	1	08:53	6.75	23
00:07:11	1	07:11	8.35	-16
00:08:04	1	08:04	7.44	-120
00:07:23	1	07:23	8.13	-131
00:06:58	1	06:58	8.61	-74
00:07:55	1	07:55	7.58	-121
00:06:31	1	06:31	9.21	-51
00:14:03	1	14:03	4.27	140
00:18:57	1	18:57	3.17	198
00:13:53	1	13:53	4.32	99
00:07:26	1	07:26	8.07	-31
00:06:30	1	06:30	9.23	-66
00:06:12	1	06:12	9.68	-66
00:06:10	1	06:10	9.73	-60
00:08:26	1	08:26	7.11	-101
00:08:37	1	08:37	6.96	-52
00:08:28	1	08:28	7.09	-62
00:10:13	1	10:13	5.87	39
00:10:04	1	10:04	5.96	-40
00:13:23	1	13:23	4.48	115
00:11:03	1	11:03	5.43	42
00:08:15	1	08:15	7.27	-8
00:07:38	1	07:38	7.86	-11
00:13:25	1	13:25	4.47	83
00:09:25	1	09:25	6.37	-29
00:06:33	1	06:33	9.16	-9
00:06:57	1	06:57	8.63	-7
00:07:19	1	07:19	8.20	-25
00:08:39	1	08:39	6.94	-20
00:08:08	1	08:08	7.38	-27
00:06:29	1	06:29	9.25	-34
00:05:47	1	05:47	10.37	-38
00:10:28	1	10:28	5.73	37
00:08:35	1	08:35	6.99	-79
00:07:05	1	07:05	8.47	-47
00:14:27	1	14:27	4.15	130
00:12:44	1	12:44	4.71	69
00:09:21	1	09:21	6.42	1
00:09:51	1	09:51	6.09	53
00:10:07	1	10:07	5.93	34
00:15:04	1	15:04	3.98	108
00:09:42	1	09:42	6.19	0
00:08:28	1	08:28	7.09	-10
00:08:49	1	08:49	6.81	0
00:07:57	1	07:57	7.55	-8
00:09:10	1	09:10	6.55	3
00:09:23	1	09:23	6.39	18
00:09:07	1	09:07	6.58	11
00:09:40	1	09:40	6.21	-44
00:08:19	1	08:19	7.21	-109
00:11:51	1	11:51	5.06	-14
00:18:16	1	18:16	3.28	144
00:10:10	1	10:10	5.90	-141
00:12:10	1	12:10	4.93	-13
00:12:19	1	12:19	4.87	44
00:09:25	1	09:25	6.37	1
00:08:33	1	08:33	7.02	-77
00:08:43	1	08:43	6.88	-94
00:07:34	1	07:34	7.93	-14
00:06:40	1	06:40	9.00	-18
00:06:11	1	06:11	9.70	-26
00:07:03	1	07:03	8.51	-31
00:06:14	1	06:14	9.63	-11
00:06:26	1.02	06:18	9.51	-7
00:00:23	0.06	06:23	9.39	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.