mjoci futás

2010.10.05 Kedd, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:42

Távolság

7.4 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

Utoljára a régi helyre.:((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:42 7.4 05:06 11.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

cseha képe

cseha 5162 napja

Ne nosztalgiázz, pakolj!:)))

feketearpi képe

feketearpi 5162 napja

Te kérted hogy költözzenek messzebbre,mert túl közel volt?

mjoci képe

mjoci 5162 napja

:))

A munkahelyem ugyanaz marad, csak a telephely költözik.

potika képe

potika 5163 napja

Szia Joci!

Akkor a mai utolsó napodat a melóhelyen még az eső is elbúcsuztatta:-)

Legaláb a futás végén csak egy kis tusfürdő kellett a víz már megvolt:)

Azért legyen szép napod spori!

 

 

 

lajhára képe

lajhára 5163 napja

amúgy meg pálinkás jó reggelt! ;)

lajhára képe

lajhára 5163 napja

a költözködést beírhatod extrém sportnak, az rettenetes tud lenni

plekoklári képe

plekoklári 5163 napja

Akkor egyben a tusolás is megvolt a futással...

Egészségedre! Jó költözködést!!!

Tutu képe

Tutu 5163 napja

Nem csoda, hogy szomorú vagy Joci. Kénytelen leszel összepakolni az asztalodon. :))))

mjoci képe

mjoci 5163 napja

Reggel álmosan hátizsákkal még nem pörögnek rendesen a lábaim.:))

Holnap költözünk az új helyre, majdnem egy 10-es lesz az új táv.:))

dildi képe

dildi 5163 napja

Remélem az új melóhely min. 30 km-re van??:))))))

RemAti képe

RemAti 5163 napja

Mi ez a rehabos futás. -:)

Felszerelések