posztizoli futás

Morning Run2024.05.19 Vasárnap, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:06

Távolság

21.13 km Szint: 22 m
Lépésszám: 10694

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
79
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 323 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:34 1 06:34 9.14 -2 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 5 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -2 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 1 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 5 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -2 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 0 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -1 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 1 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 0 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 1 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 -1 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 0 0 0 0
00:00:57 0.13 07:18 8.21 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Cohesion 12/2