Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 250 bemelegítés 300 technika (100 kivárásos-100 egykaros-100 oldalsúrolás) 12*40+150 gyors+150 hát 8*40+200 gyors+150 hát 100 levezetés
250 bemelegítés
300 technika (100 kivárásos-100 egykaros-100 oldalsúrolás)
12*40+150 gyors+150 hát
8*40+200 gyors+150 hát
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.