horizsolt bringázás

2010.10.04 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

35 km Szint: 400 m

Tempó

03:26 p/km (17.50 km/h)

Edzésleírás

Tapolca-Komlóstető-B.szentlászló-B.szentkereszt hegytető. Mért idő: 5,3 km 24 perc alatt fel a hegyre. Lefelé 37:18 perc alatt 17,11 km hazáig. Felkészülés az Üveghuta versenyre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 35 03:26 17.50 400 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 5153 napja

Lehet ,hogy 20km volt csak!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!