Edzésleírás
Max 38,7
Próbáltam tartani a 146 alatti pulzust, de sokszor fölé ment. Ez még nem is lett volna gáz, de szinte minden előzésnél pittyegett az óra. : )
25 kili után kezdett igazán jólesni a tekerés, kár, hogy nem jutott rá több idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 42.77 | 02:10 | 27.59 | 0 | 0 | 80 | 164 | 143 |