waywalker 52.48 km Bringázás 2010-10-01-n 16:40-kor

waywalker bringázás

2010.10.01 Péntek, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

52.48 km

Tempó

02:40 p/km (22.49 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Max 48,1, egy kamion mögött felfelé a felüljárón. : )

Netto 02:05, av 25,1

Moser, Tamás, és Igazgató úrék társaságában egy jóleső tekerés. Tamás először jött velünk a trekkingjével. Jól tekert, de 10 km után rövidített, és visszafordult.
Alapvetően beszélgetős tempó volt, néhány megállással, de volt néhány kili 33-37 körül Moserrel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	52.48	02:40	22.49	0	0	79	169	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.