Elek futás

2007.12.05 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

4 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Futás a kondiba. 40 perc kondi

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 4 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve képe

Steve 6196 napja

Gyúrás előtt nem árt egy kis kardió mozgás :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!