porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:12:54Távolság
11.6 km Szint: 671 mLépésszám: 5655
Tempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Edzésleírás
Kékes csúcsfutás
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 671 m
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.42 | 06:45 | 8.89 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Zoom Pegasus 36
884.4 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
