officialkrix bringázás

Afternoon Ride2024.05.12 Vasárnap, 14:37:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:02:28

Távolság

45.8 km Szint: 209 m

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
82
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 209 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos pedálfordulat: 46

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1.01 05:01 11.96 2 0 0 0 0
00:05:16 0.99 05:19 11.28 11 0 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 17 0 0 0 0
00:04:24 0.99 04:27 13.50 4 0 0 0 0
00:04:08 1.01 04:06 14.66 7 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -28 0 0 0 0
00:01:44 0.98 01:46 33.92 -16 0 0 0 0
00:05:12 1.01 05:09 11.65 3 0 0 0 0
00:03:16 0.99 03:18 18.18 8 0 0 0 0
00:06:08 1.01 06:04 9.88 3 0 0 0 0
00:04:16 0.99 04:19 13.92 1 0 0 0 0
00:03:00 1.01 02:58 20.20 -13 0 0 0 0
00:04:12 0.99 04:15 14.14 5 0 0 0 0
00:03:36 1.01 03:34 16.83 20 0 0 0 0
00:06:16 1.02 06:09 9.77 -28 0 0 0 0
00:03:44 0.97 03:51 15.59 3 0 0 0 0
00:02:40 1.02 02:37 22.95 -4 0 0 0 0
00:04:12 0.98 04:17 14.00 2 0 0 0 0
00:04:36 1.01 04:33 13.17 1 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 -2 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 -3 0 0 0 0
00:07:28 0.99 07:33 7.96 0 0 0 0 0
00:21:19 1 21:19 2.81 4 0 0 0 0
00:03:20 1.01 03:18 18.18 0 0 0 0 0
00:03:32 0.99 03:34 16.81 0 0 0 0 0
00:03:44 1.01 03:42 16.23 0 0 0 0 0
01:37:20 1 01:37:20 0.62 0 0 0 0 0
00:04:16 1.01 04:13 14.20 0 0 0 0 0
00:04:40 0.99 04:43 12.73 0 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 -1 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 0 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 0 0 0 0 0
00:23:08 1 23:08 2.59 -2 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 2 0 0 0 0
00:02:16 0.98 02:19 25.94 -1 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 4 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 10 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 -10 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 19 0 0 0 0
00:04:56 1.01 04:53 12.28 20 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 -6 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 -7 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -17 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -9 0 0 0 0
00:04:17 0.81 05:17 11.35 28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!