cseha 16 km Futás 2010-10-03-n 11:00-kor

cseha futás

2010.10.03 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

16 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Börzsönyi gepárdkodás 2. rész. A tegnapi események igencsak érezhetőek voltak a teljesítményen. Most bölcsen már az elején kétfelé oszlottunk, néhol útbaigazítottuk a gyorslábú fiúkat, aztán vánszorogtunk tovább fölfelé. Bár igyekeztünk a futómozgást minél tovább imizálni, a tempó inkább vasárnapi sétára hasonlított. Fent megcsodáltunók a tájat, Edzőbáék bevették a Nagy- Sashegyet", majd komótosan visszakocogtunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	16	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csattogoboka 5016 napja

Meg is volt az a futómozgás. Csak épp repülőfázis nélkül.. Dehát az elefántoknak sincs, szóval akkor nem is olyan fontos. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.