breky bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:36:05Távolság
20 kmTempó
01:48 p/km (33.26 km/h)Edzésleírás
Bp. Duatlon fesztivál. Cipőt is cseréltem a depóban. A bringapálya 5 kör volt az alsórakparton a Margit hídig és vissza. Először ketten nyomtuk, majd felduzzadt a bolyunk kb. 8 főre. A fordítóknál nagyon kellett igyekeznem, hogy ne maradjak le a bólyról. A depózás előtt pont a boly végén voltam és ráadásul én még cipőt is cseréltem. Ebben a bringás időben benne van a depózás nagy része is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:03 | 20 | 01:48 | 33.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
