eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:37Távolság
24 km Szint: 140 mTempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Eléggé fehérjedús volt a levegő a parton, ezért a frissítők között szerepelt a muslicás szúnyog koktél is. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:56 | 12 | 05:00 | 12.01 | 70 | 0 | 154 | 141 | |
| 00:57:41 | 12 | 04:48 | 12.48 | 70 | 0 | 158 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zorin 5016 napja
Szép tempó, spori!
Mozg 5016 napja
Na lám, a folyamatos fehérje bevitel milyen jó tempót eredményezett. :))))
dildi 5016 napja
Ilyen sebességnél nem is csodálom:)))))))) Egészségedre!!!
Levicopter 5016 napja
Szép távolság,szép tempó !!
Felszerelések
Polar RS200
Nike Span+ 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 5016 napja
Szép volt Tomi! Gratula!