szili.tamas futás

Morning Run2024.05.05 Vasárnap, 05:17:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:29:19

Távolság

21.15 km Szint: 119 m
Lépésszám: 11339

Tempó

07:04 p/km (8.50 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
77
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Átlagos teljesítmény: 277 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:11 1 07:11 8.35 0 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 0 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 0 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 0 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 0 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 1 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 -3 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 31 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 21 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 0 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 -15 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 9 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 2 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 4 0 0 0
00:07:55 1 07:55 7.58 -8 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 -45 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 1 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 18 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -17 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -2 0 0 0
00:03:54 1.01 03:52 15.54 -6 0 0 0
00:00:10 0.14 01:11 50.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!