judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:05Távolság
11.22 kmTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Edzésleírás
5 perc bemelegítés, 50 perc iramjáték, majd 5 perc levezető kocogás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:05 | 11.22 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 5005 napja
Jól variálod a dolgokat, én mostanában ráálltam Maffetonéra és szerintem sokáig nem fogok mást csinálni. Egészségedre!