Hauanita 1 km Úszás 2010-10-02-n 16:00-kor

Hauanita Úszás

2010.10.02 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:34

Távolság

1 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

Sportuszi.
Miután szétcsúszott a hétvégi programom, gondoltam, akár el is kezdhetnék újra úszni. Meglátjuk, milyen rendszerességgel, de jó lenne hetente.
Mindenesetre ma 600m mell után volt 100 gyors, majd 50hát, 50 mell, 50 gyors, 50 mell, 50 hát, 50 mell. A 100 gyors tökfrankón ment, úgyhogy lassan el is kezdem nyújtani az egyben leúszott gyorsak hosszát.
Az usziban amúgy alig lézengtek, a sávban is egyedül úsztam, amit háton ki is használtam :-D
Jólesett, na.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:34	1	28:34	2.10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.