feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:53Távolság
19.7 kmTempó
05:41 p/km (10.56 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Az utolsó km-en már éreztem a fáradságot,hát abbahagytam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:34 | 5.7 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:30:58 | 5.55 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:25:53 | 4.6 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:22:28 | 3.85 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Berika 5015 napja
Mennyit futottál volna, ha nem jelez a lábad? hová ez a nagy hajtás? mire készülsz?
Felszerelések
Polar RS 100
Reebok Road Burst
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 5014 napja
Még én sem tudom pontosan,csak futok amennyi jólesik.