zakos bringázás

Zwift - Aerobic Endurance Ride in New York2024.04.25 Csütörtök, 16:59:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:31

Távolság

30.15 km Szint: 312 m

Tempó

01:52 p/km (32.01 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 312 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 173 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -13 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 4 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -4 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 20 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 -2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -12 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 13 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -15 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 9 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 13 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -22 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 8 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 7 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -18 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 11 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -7 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 4 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 11 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -10 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 15 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -8 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -9 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -1 0 0 0 0
00:00:15 0.11 02:16 26.40 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!