polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:50Távolság
16.04 km Szint: 320 mLépésszám: 7342
Tempó
07:02 p/km (8.53 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
95
Maximum
174
Szintemelkedés 320 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 65
Átlagos teljesítmény: 177 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:01 | 1 | 10:01 | 5.99 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:17 | 0.04 | 07:05 | 8.47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
