lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:48Távolság
13.65 kmTempó
04:49 p/km (12.45 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
fartleknek is hívhatnánk, mert életemben 1x zenére futottam. 1részről kafa, másrészről meg mintha nem vennék részt a futásban. olyan 'akváriumba dugtam a fejem'-érzés. néha megnéztem a pulzusom, vagy gps-t és csak onnan tudtam, hogy most sietek, vagy sem, fura. majd néha még futok így, de nem fogok rászokni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:48 | 13.65 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 150 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 5027 napja
...én sokszor zenével futok, igen, kicsit "akváriumos", föleg ha a megfelelö zenét hallgatja az ember... én lassú, könnyü futásnál nyugis zenét hallgatok merengéshez, mint pl. Kruder und Dorfmeister, tempófutásnál meg "keményebbet", hogy csak "haddszóójjon"... Eggs, jó is a fartlekozás...