Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:07:40Távolság
1.9 kmTempó
04:02 p/km (14.87 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Duatlon Fesztivál Nyílt futam, második futás ... az első néhány száz m kicsit darabosan, majd egyre lazábban, de mire igazán jó lett volna vége lett :)) ... mindösszesen 1:05:38 első kísérletre, akár még a dodogóra is elég lehet — nem lett:) —, majd kiderül mert az eredmény hirdetés csak később, délutánra várható ... senior2: 4. (22" hátrány), ill. absz.: 48.;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:25 | 2 | 04:13 | 14.26 | 0 | 0 | 0 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
gergő 5195 napja
nagggyon jót mentél!! nagy gratula!
dildi 5195 napja
Ez jó, ez nagyon tetszik. Nincs úszás és a távok is igen barátiak, egy ilyet kipróbálnék:)) Gratulálok, szép mozgalmas napot hoztál össze!!! Azért az eredményt még írd be!!
solkima 5195 napja
Gratulálok, jó kis villámverseny volt.
Sipi 5195 napja
Gratulálok, nagyon jó az 1,05 elsőre !
Én szeretem rövid távokat, de ez már nekem is kicsit "sok"....:))))
ui: igen, a eredményhirdetés csak 2 utánra mondták, én elmentem, nem voltam érdekelt...:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5195 napja
Dildi: biztos lesz még ilyen, talán már tavasszal is, bár én jobban örülnék kicist hosszabb futó szakaszoknak, most is jobban jött volna még egy-két kili futás a végén :)
Köszönöm az elismerő szavakat, legközelebb majd rászolgálok :)