Edzésleírás
... bemelegítő futás a Duatlon futam előtt ... ehelyett maradt bemelegítésnek az odabringázás és egy kis kocogás a Görzenálon belül ;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 1.7 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 135 |