csétomi 9.9 km Futás 2010-10-01-n 07:00-kor

csétomi futás

2010.10.01 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:30

Távolság

9.9 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

4x1000 gyorsító sziget belső úton. Köztük 1:30' teljes pihenő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:04	3	05:01	11.95	152	134
00:03:49	1	03:49	15.72	180	172
00:03:39	1	03:39	16.44	186	176
00:03:34	1	03:34	16.82	188	179
00:03:38	1	03:38	16.51	191	180
00:14:46	2.9	05:06	11.78	0	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.