Edzésleírás
Miután a Pilates nem tetszett, letöltöttem egy ilyen cuccot, és kipróbáltam. Lényegesen jobb, csak elméletileg 80 perces, de nincs az az isten, hogy én ennyit ezzel eltöltsek. Viszont nagyon jó volt a hátamnak...
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |