porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:59:12Távolság
19.4 km Szint: 524 mLépésszám: 9136
Tempó
06:09 p/km (9.77 km/h)Edzésleírás
Keddi Kutyagoló
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 524 m
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | -107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 0.97 | 05:28 | 10.98 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
659.8 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
