airtaki futás

Evening Run2024.04.15 Hétfő, 18:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:19

Távolság

4.9 km Szint: 13 m
Lépésszám: 1796

Tempó

04:09 p/km (14.47 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
93
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 403 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:49 1 03:49 15.72 1 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 2 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 -4 0 0 0
00:03:56 0.9 04:22 13.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!