sikita erősport

2010.09.30 Csütörtök, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

max nyomás 50-60-70-80, oldal, lábemelés, láb hajlító

bicepsz, felhúzás x3

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!