mgnes futás

Állóképesség 105’ + 6 REP - szokásos hétvégi kicsit dimbes-dombos… jól esett, nem túl jó alvás és meleg ellenére is ☺️🤞🙏🏃‍♀️✅2024.04.14 Vasárnap, 08:35:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:22

Távolság

20.53 km Szint: 412 m
Lépésszám: 9904

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
69
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 412 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:06 1 06:06 9.84 15 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 48 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 45 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -11 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -101 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -56 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -31 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 15 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 23 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 5 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -7 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -16 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -15 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 20 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 60 0 0 0
00:09:14 1 09:14 6.50 112 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 4 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -43 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -51 0 0 0
00:05:28 1.01 05:25 11.09 -17 0 0 0
00:02:54 0.52 05:35 10.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!