Edzésleírás
ház-kastély-tókör-általér-vissza meló
4km bemelegítés,
16 x 1'20"/40" lendületes/könnyű, 163/172
(tókör: 30:55)
2 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |