Nonoka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:05Távolság
21.11 km Szint: 531 mLépésszám: 12768
Tempó
08:18 p/km (7.23 km/h)Szintemelkedés 531 m
Átlagos lépésszám: 73
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:49 | 1 | 10:49 | 5.55 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:20 | 1 | 14:20 | 4.19 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:28 | 1 | 10:28 | 5.73 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:07 | 1 | 10:07 | 5.93 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:45 | 0.11 | 06:49 | 8.80 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
