gergő 6.8 km Futás 2010-09-29-n 18:35-kor

gergő futás

2010.09.29 Szerda, 18:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:38

Távolság

6.8 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

iroda-50aire egy kör-iroda. vádlim még nem regenerálódott az aszfalttól..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:38	6.8	05:14	11.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 5009 napja

No igen ... az aszfalt más világ, de meg lehet azt is szokni csak futni kell belőle eleget :) ... a görgő pedig részint keresztedzés, részint célirányos vasárnapra (kell még egy kis újdonság ...)

eeszteer 5010 napja

De ugye semmi komoly, csak simán elszoktál a betontól? Mielőbbi visszatlálást kívánok én is a jó kis erdei utakra!

solkima 5011 napja

Hamarosan jönnöd kell a jó, puha sárba, frissen hullott avarba. Már gyűlik. Gyere.

(Más. Elfelejtettük a lekvároskenyeret.)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.