monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:10Távolság
12.32 km Szint: 530 mLépésszám: 6208
Tempó
06:06 p/km (9.83 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
109
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 530 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 202 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 1 | 08:21 | 7.19 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 0.32 | 05:19 | 11.29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
