Schierjuhasztoto bringázás

Morning Ride2024.04.07 Vasárnap, 10:41:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:01:51

Távolság

51.62 km Szint: 187 m

Tempó

03:31 p/km (17.03 km/h)

Pulzus

Átlag
83
Minimum
54
Maximum
132

Edzésleírás

📈 GFR rating™: 355 points Last 60 days average: 602 points 🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/schier-toto

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 83 bpm

Átlagos pedálfordulat: 31

Átlagos teljesítmény: 39 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:36 1 04:36 13.04 20 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 3 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 -2 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 0 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 1 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 -1 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 0 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 7 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 2 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 -13 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 0 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 0 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 -3 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 0 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 1 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 0 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 6 0 0 0 0
00:03:47 1 03:47 15.86 5 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 0 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 0 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 0 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 -8 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 -2 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 -3 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 4 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 0 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 -1 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 1 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 5 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 3 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 0 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 -1 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 -6 0 0 0 0
00:03:47 1 03:47 15.86 -1 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 0 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 -4 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 -1 0 0 0 0
00:03:49 1 03:49 15.72 3 0 0 0 0
00:03:37 1 03:37 16.59 0 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 0 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 9 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -6 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 -4 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 0 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 -3 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 2 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 0 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 0 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 0 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 1 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0 0
00:03:04 0.62 04:57 12.13 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!