lilla 10 km Futás 2010-09-29-n 09:00-kor

lilla futás

2010.09.29 Szerda, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:48

Távolság

10 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

hűvös, igazi futósidő. persze megint rohannom kellett haza, mert párom beteg, és csak alvó csecsemőt merek most rábízni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:48	10	04:41	12.82	0	0	154	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

MungDaal 5029 napja

Sssszzz ...
Ahhoz képest. Minden elismerésem!

Szép volt! Max. 154 bpm. (animált smile, felakad a szeme, ájultan dől el mint egy zsák :P)

Andi77 5030 napja

Tényleg nagyon siettél haza. :-)

toncsofia 5030 napja

... és a rohanást szó szerint vetted... ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.