P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:43Távolság
19.55 km Szint: 645 mLépésszám: 8979
Tempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
88
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 645 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 272 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -140 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 0.55 | 03:45 | 15.97 | -52 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
