drseelee görkori

2010.09.28 Kedd, 11:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

16.5 km

Tempó

02:04 p/km (29.12 km/h)

Edzésleírás

Az első maraton utáni "lábadozás" képpen kimentem. Nagyon jót tett az achilles-emnek. Kicsit érzem még a futást, de ahhoz képest hogy azt hittem lábra se állok egy hétig, ez teljesen jó. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:00 16.5 02:04 29.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!