Edzésleírás
Mászás három 13m-es falon, amiből az egyikben kiugró is volt (negatív fal). Aztán levezetés a 8 méteresen kétszer. Már sokkal jobban ment, mint múlt héten, hát még mi lesz a következőn! :))
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |