stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:47Távolság
21.46 km Szint: 21 mLépésszám: 1158
Tempó
06:36 p/km (9.08 km/h)Pulzus
Átlag
74
Minimum
49
Maximum
153
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 21 m
Átlagos pulzus: 74 bpm
Átlagos lépésszám: 8
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:53 | 1.01 | 02:51 | 21.02 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:21 | 1 | 01:21 | 44.44 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 1.01 | 01:34 | 38.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 0.99 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1.01 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 0.99 | 07:05 | 8.47 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 0.99 | 10:01 | 5.99 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:23 | 1.01 | 03:21 | 17.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:25 | 0.99 | 11:32 | 5.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:43 | 1.02 | 11:29 | 5.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:23 | 0.98 | 11:37 | 5.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:36 | 1 | 11:36 | 5.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:35 | 1 | 11:35 | 5.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:38 | 1.01 | 10:32 | 5.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 0.99 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 1.01 | 03:37 | 16.60 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1.01 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1.01 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 0.99 | 03:41 | 16.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:48 | 0.44 | 04:05 | 14.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
