nylacika 4.81 km Futás 2024-04-04-n 09:37-kor

nylacika futás

2024.04.04 Csütörtök, 09:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:45

Távolság

4.81 km Szint: 31 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

106

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	6	106	151	143
00:05:49	1	05:49	10.32	5	143	153	148
00:05:47	1	05:47	10.37	5	145	153	151
00:05:49	1	05:49	10.32	6	145	155	152
00:04:34	0.81	05:38	10.64	7	148	160	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.