raptorviktor bringázás

ROUVY - Basic Endurance 1h2024.04.03 Szerda, 16:04:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:59

Távolság

18.78 km Szint: 421 m

Tempó

03:12 p/km (18.79 km/h)

Pulzus

Átlag
105
Minimum
76
Maximum
116

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 421 m

Átlagos pulzus: 105 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 135 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:15 1 02:15 26.67 2 0 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 69 0 0 0 0
00:05:59 1.01 05:55 10.13 46 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -69 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -37 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -7 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 15 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 8 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -8 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -6 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 5 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 2 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -11 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 -2 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 45 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 40 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 42 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 50 0 0 0 0
00:03:47 0.76 04:59 12.05 27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!