Palesz bringázás

Zwift - 8/6/4min Threshold in Watopia2024.04.03 Szerda, 09:30:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:13

Távolság

31.14 km Szint: 125 m

Tempó

01:56 p/km (31.03 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
93
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 170 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 6 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 7 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 11 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -18 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 7 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -11 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -6 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 6 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 4 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 9 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -7 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -7 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 1 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 7 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -8 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -6 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 6 0 0 0 0
00:02:15 0.99 02:16 26.40 1 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 9 0 0 0 0
00:00:27 0.12 03:45 16.00 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!