P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:39Távolság
21.34 km Szint: 480 mLépésszám: 10850
Tempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
92
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 480 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 218 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 0.34 | 05:44 | 10.46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
