sumi5 bringázás

Morning Ride2024.04.01 Hétfő, 09:28:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:14:46

Távolság

54.96 km Szint: 326 m

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag
95
Minimum
61
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 326 m

Átlagos pulzus: 95 bpm

Átlagos pedálfordulat: 23

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:22 1.01 05:19 11.29 2 0 0 0 0
00:03:15 1.02 03:11 18.83 -1 0 0 0 0
00:03:03 0.98 03:07 19.28 -1 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 0 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 1 0 0 0 0
00:02:36 1.02 02:33 23.54 0 0 0 0 0
00:02:16 0.98 02:19 25.94 0 0 0 0 0
00:02:52 1.01 02:50 21.14 7 0 0 0 0
00:14:09 1 14:09 4.24 7 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 -9 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 5 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 24 0 0 0 0
00:10:39 1 10:39 5.63 11 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -6 0 0 0 0
00:03:56 1 03:56 15.25 -7 0 0 0 0
00:07:49 1 07:49 7.68 -14 0 0 0 0
00:04:29 1.01 04:26 13.52 -7 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -5 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -2 0 0 0 0
00:04:20 0.99 04:23 13.71 0 0 0 0 0
00:03:45 1.02 03:41 16.32 2 0 0 0 0
00:10:46 0.98 10:59 5.46 0 0 0 0 0
00:04:40 1.01 04:37 12.99 -1 0 0 0 0
00:03:42 0.99 03:44 16.05 7 0 0 0 0
00:09:24 1 09:24 6.38 8 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 4 0 0 0 0
00:04:24 0.99 04:27 13.50 -9 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 -7 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0 0
00:10:08 1 10:08 5.92 4 0 0 0 0
00:09:59 1.02 09:47 6.13 4 0 0 0 0
00:04:46 0.98 04:52 12.34 12 0 0 0 0
00:08:34 1 08:34 7.00 21 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 9 0 0 0 0
00:08:02 1 08:02 7.47 8 0 0 0 0
00:03:47 1 03:47 15.86 -7 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 4 0 0 0 0
00:04:33 1.01 04:30 13.32 -3 0 0 0 0
00:03:20 1.01 03:18 18.18 -8 0 0 0 0
00:04:37 0.99 04:40 12.87 11 0 0 0 0
00:04:51 1.01 04:48 12.49 4 0 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 15 0 0 0 0
00:26:31 1.02 26:00 2.31 -3 0 0 0 0
00:04:09 1.01 04:07 14.60 -20 0 0 0 0
00:03:55 0.97 04:02 14.86 -3 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 4 0 0 0 0
00:04:55 1.01 04:52 12.33 -1 0 0 0 0
00:03:56 1 03:56 15.25 -29 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -13 0 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 3 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 11 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 18 0 0 0 0
00:17:56 1.02 17:35 3.41 -12 0 0 0 0
00:03:58 0.98 04:03 14.82 -23 0 0 0 0
00:03:58 0.93 04:16 14.07 -9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!