erhat 69.11 km Bringázás 2010-10-09-n 09:00-kor

erhat bringázás

2010.10.09 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:33:51

Távolság

69.11 km Szint: 1269 m

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=2691

Gödöllő 60 MTB
Bruttó:5:45:12
Kemény kis túra volt !
Ádámal nyomtuk. Nagyon jól éreztük magunkat.
Sok homok, sok sár, sok emelkedő, sok lejtő.
Minden tiszteletem a 60as táv teljesítőié.
1 defekt, 3 bukta ( nem lekváros )
Folyt.köv MTB :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:00:00	63	06:40	9.00	987	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kona Blast '10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.