vica bringázás

Lunch Ride2024.03.31 Vasárnap, 11:02:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:28:46

Távolság

50.13 km Szint: 558 m

Tempó

04:10 p/km (14.41 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
65
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 558 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:01 1.01 03:59 15.09 28 0 0 0 0
00:04:57 0.99 05:00 12.00 4 0 0 0 0
00:10:50 1 10:50 5.54 42 0 0 0 0
00:10:31 1 10:31 5.71 -30 0 0 0 0
00:10:20 1 10:20 5.81 16 0 0 0 0
00:08:05 1 08:05 7.42 -33 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 15 0 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 8 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 -13 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 13 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 21 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -23 0 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 -2 0 0 0 0
00:04:04 1.01 04:02 14.90 17 0 0 0 0
00:04:06 0.99 04:08 14.49 19 0 0 0 0
00:03:00 1.01 02:58 20.20 -14 0 0 0 0
00:02:49 0.99 02:51 21.09 -17 0 0 0 0
00:02:45 1.02 02:42 22.25 -7 0 0 0 0
00:03:23 0.99 03:25 17.56 -3 0 0 0 0
00:03:57 0.98 04:02 14.89 -10 0 0 0 0
00:08:57 1 08:57 6.70 0 0 0 0 0
00:03:35 1.01 03:33 16.91 -5 0 0 0 0
00:05:56 0.99 06:00 10.01 -4 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 10 0 0 0 0
00:03:14 0.99 03:16 18.37 21 0 0 0 0
00:03:49 1.01 03:47 15.88 5 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 -21 0 0 0 0
00:03:01 0.99 03:03 19.69 -1 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 -15 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -14 0 0 0 0
00:02:44 1.01 02:42 22.17 3 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -4 0 0 0 0
00:02:54 0.99 02:56 20.48 1 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 4 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 -5 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 10 0 0 0 0
00:04:02 1.03 03:55 15.32 -4 0 0 0 0
00:03:22 0.97 03:28 17.29 6 0 0 0 0
00:02:38 1.02 02:35 23.24 1 0 0 0 0
00:02:42 0.98 02:45 21.78 3 0 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 8 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 6 0 0 0 0
00:02:20 0.99 02:21 25.46 -11 0 0 0 0
00:03:17 1.02 03:13 18.64 12 0 0 0 0
00:02:50 0.98 02:53 20.75 3 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -9 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 4 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 1 0 0 0 0
00:02:57 0.99 02:59 20.14 7 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 -21 0 0 0 0
00:01:01 0.17 05:59 10.03 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!